さぁ いよいよ!

日曜日は東武マスターズ!

今日も秘密の特訓をした神山(コウヤマ)です!




今日はマスターズに向けて最後の飛び込み練習をしました!


マスターズに初参加の若い子達も集まり

本番のようにスタート練習をしました



練習に夢中になりすぎて写真を撮り忘れてしまいました…

初めてやる子も飛び込めるようになったのに…



参加される方は一緒に盛り上がっていきましょう!!




2月18日 日曜日は


休館日になります


のでお間違えな


ようお願いします




今日は短いけどここまで

神山(コウヤマ)でした!


異動のお知らせ

 

 

 

こんにちは!

西條です楽しい自転車

 

 

私事ではありますが、

3月からプレオン北越谷店に異動することになりました。

 

 

おおわだ店にはアルバイト期間を加えると、

約5年間お世話になりました!犬

 

 

良い事も辛い事もたくさん学ばせて頂いた、

とても思い出深い店舗です悲しいグッド

 

 

僕と関わって頂いた、

全ての会員さんと、お子さんたち、、、

 

 

本当に

ありがとうございました!!!

 

 

感謝しきれないです。

 

 

残りの期間も宜しくお願いしますおてんきおてんきおてんき

 

 

簡単にブログでのご報告になりましたが、

 

 

また店舗で改めてご挨拶させて頂くので、

皆さんのご来館おまちしていますね飛行機飛行機飛行機飛行機飛行機

 

 

西條でした!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


秘密の特訓!!!

いものでもう2月です!

おもちが好きな神山(コウヤマ)です!

 

 

 

 

今回の撮影は・・・

 

 

 

 

 

 

 

久しぶりのキューピーちゃんです!!

 

どこにキューピーちゃんがいるか見つかりましたか??

 

 

正解は・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここです!!

簡単でしたか?

 

 

 

 

 

 

 

実はこっちにもいました!!

2人とも見つかりましたか?

 

 

 

さて、2月18日 日曜日は東武マスターズです

 

スタッフももちろん参加します!!

今日はスタッフの秘密の特訓を見ていきましょう!

 

 

 

 

山田コーチが泳いでいるところをパシャリ!!

水泳をやっていた山田コーチに期待しています!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして飛込の練習です

さて、この飛込は誰でしょうか?

 

正解は秋山コーチです

今日はトレーニング後に飛込の練習をしました

 

 

 

山田コーチの飛込withキューピーちゃん

 

 

 

神山(コウヤマ)ももちろん練習をしましたよ!

のこり二週間参加される方も頑張っていきましょう!!

 

 

以上

今年は1位とりたいなぁ・・・神山(コウヤマ)

キューピーちゃんと子キューピーちゃんでした


気が付くと・・・

が明けて1ヶ月が経とうとしています

徐々に年末年始で蓄えた分を減らしてきました

神山(コウヤマ)です!

 

 

1月になってからショートレッスンが増えたのをみなさん知っていますか??

 

 

ショートストレッチが3本増えました

 

そして腹筋チャレンジが火曜日に移動しました

 

 

スタジオのレッスンだとまだ参加する勇気がない方

短い時間がいい方

是非参加してみてください!!

 

 

 

そして

施設利用チケットの販売が残り約1ヶ月となりました

 

プレゼントや普段参加できないレッスンに参加するなど

にお使いいただけます

 

 

 

 

 

現在階段にスタッフのメッセージがあります!!

神山(コウヤマ)のもありますので見てみてください

 

 

施設利用チケットはいつ買っても有効期限は5月31日までです!!

 

詳しくはフロントまで

 

 

以上

神山(コウヤマ)でした

 


こんにちは!

 

 

こんにちは!嬉しい

西條です!楽しい

 

 

年始から少し経ちましたが、

皆様体の調子はいかがでしょうか?子供

 

 

なまっている方も焦らず

少しずつ身体を慣らしていきましょうおてんきおてんきおてんき

 

 

プール、スタジオで

お待ちしておりますよ!犬おてんき

 

 

 

話は変わりますが

今年のラーメン食べ始め、

どこにしようか本気で悩んでます、、、。笑

 

 

どこかおいしいところあったら

教えてください〜。笑

 

 

 

 

では〜自転車自転車自転車

 

 

 


明けましておめでとうございます!!!

 

 

新年

明けましておめでとうございます楽しい熱燗

 

 

ついに2018年になりましたね!

 

 

少し遅れましたが、

皆様年末年始はいかがお過ごしでしょうか?楽しい晴れ

 

 

僕は年末に風邪をひいてしまい、

年始まで引きずっていました〜ショック

 

 

2018年の出だしはイマイチでしたバッドバッドバッド

 

 

初詣はしっかり行きました!

 

 

※写真は撮り忘れました悲しい悲しい悲しい

 

 

今年も一年、目標をしっかりと

もって過ごしていきたいですね晴れ晴れ晴れグッド

 

 

では

クラブでお待ちしておりますおてんきおてんきおてんき

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


新年あけましておめでとうございます

2018年

 

あけましておめでとうございます。

 旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。
昨年で30周年を迎えました。
 
 今年は昨年に負けずお客様に喜んで頂ける、楽しいおおわだクラブ・元気になれるおおわだクラブにしたいと
スタッフ一同取り組んで参りたいと存じます。
 本年も変わらぬお引き立ての程よろしくお願い申し上げます。 皆様のご健勝とご発展をお祈り申し上げます。
                                             支配人 加瀬 祐子

今年は戌年!!

みなさん、明けましておめでとうございます!!

今年も宜しくお願い致します!神山(コウヤマ)です!!

 

 

みなさんは年末年始どのように過ごされましたか??

 

 

神山(コウヤマ)は実家に帰省して、

母親の美味しいご飯をたくさん食べてきました

 

しかし、たくさん食べすぎて体重が・・・

まだ怖くて体重計に乗っていません

運動をしないと・・・

 

 

身体を休めるのも大切ですが、運動をすることも大切です!

急に身体を動かさないで、少しずつ身体を元に戻していきましょう

 

 

 

Bocaの測定キャンペーンもやっていますので、

年末年始で美味しいものを食べた分3か月頑張ってみませんか??

 

 

新しい年も頑張っていきましょう!

以上、神山(コウヤマ)でした!


メリークリスマス!!!

日はクリスマス!

今年はサンタさんは何をプレゼントしてくれるのか・・・

神山(コウヤマ)です!

 

 

 

 

クリスマス

大晦日

年が明ければお正月

 

 

 

どれもおいしいものがたくさん

ケーキに年越しそば、おせち

 

ちなみに神山(コウヤマ)は今日も明日もケーキを食べます!

 

 

そんな時

やっぱり気になりますよね

脂肪が・・・

 

 

体重はわかるけど脂肪がどれくらいあるのかみなさん知っていますか?

東武スポーツに通ってどれくらい効果が出ているのか知ることができます!

それが

 

 

体組成測定 Boca です!

測定をすると

脂肪だけでなく、筋肉量、基礎代謝、一日に必要なカロリー量など

いろいろなことがわかります

 

神山(コウヤマ)も測定をしています

 

今回はこのような結果になりました

自分が頑張った結果が数値としてみることができます

 

測定するのに1回540円ですが、

今なら

 

 

 

キャンペーン中!!

2回測定を800円で行えます!

有効期限は、購入日より3か月です

 

年末年始に測って

3か月間運動を頑張りませんか??

トレーニング、スタジオレッスン、プールなど

さまざまな運動方法があります

 

 

皆さんの頑張りを知るチャンスです!

是非お待ちしてます!


冷えてきましたね〜!

 

こんにちは!

西條です楽しいおてんき

 

 

最近一気に冷え込んできましたが、

皆さんいかがお過ごしでしょうか?

 

 

体調を崩さずに、

良い年末を迎えたいですね〜グッド

 

 

 

話は変わりますが!!!

 

 

ランニングマシン前に

テレビがつきましたね!ときめきときめきときめき

 

 

今まで見たいテレビが見れなかった皆さん、、、

 

 

お待たせしました!!!拍手拍手拍手

 

 

テレビに夢中になりすぎて

走りすぎ注意ですよ笑

 

 

ご利用の際はイヤホンをお持ちくださいね犬

 

 

まだご利用でない方はぜひ〜ゆきゆきゆき

 

 

少し快になったマシンエリアでお待ちしておりますおてんきおてんきおてんき

 

 

 

 

西條でした水泳

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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