び〜し〜し〜2

皆様、こんばんは!おはようございます。こんにちは。

3時のおやつはプロテイン♡の上村です!!

 

皆様、び〜し〜し〜の進捗状況はいかがですか?

 

 

上村、いまいちです…

おかしいな…お野菜いっぱい食べているのに…

アクア、最初はサボらないように頑張っていたのですが、最近ちょっとサボり始めているからでしょうか…(笑)

 

皆様、運動や食事の面で、お困りの事はありませんか?

もし、モチベーションが少し下がってきたな〜とか感じるようでしたら、是非、スタッフにお声かけくださいね!

私も、もう一度気を引き締めなおして、頑張ります!!

 

さてさて、2回目の測定が始まりました!

本日、7/18〜7/31までとなっております!!

忘れずに、測定してくださいね!!

私は、もう少し粘ってから測ろうと思います(笑)


プール利用時間変更

最近コンバットをやっているおかげか動いても疲れにくくなっていたり、回復が早くなっているような気がしている山田です(笑)


でも走るとすぐ疲れそうですし、気のせいなのでしょうか?......



それはさておき、

7/25(木)・7/26(金)

夏季水泳短期教室がある関係でプールのご利用時間が変更になります。


通常9:00からのところ9:35からとなります。

詳しくは、フロントで紙をお配りしておりますのでご覧下さい。



以上、山田でした。


デビューしました!

皆さんこんばんは!

山田雄太郎です!!


突然ですが、問題です。

私が最近デビューさせて頂いたことは何でしょうか?















正解は.....


















ボディコンバット30

です!

とても緊張してしまい、リズムやタイミングを間違えてしまった部分はありますが、なんとかやりきることができ、楽しく出来たと思っています。


ボディコンバットは音楽のリズムに合わせて様々な格闘技の動きで、ストレス解消、シェイプアップができるものになっています。

さらに

私が担当させて頂いているのは30分のプログラムなので、初心者の方などにオススメです!!


そんなボディコンバット30は

火曜日の13:45〜14:15

で行っております!

皆様のご参加お待ちしております!!



以上、山田でした。


びーしーしー

皆様、こんばんは!!こんにちは、おはようございます!!

3時のおやつはプロテイン♡の上村です!!

 

皆様、申込みましたか?

びーしーしー!!

うっかり、タイトルにびーびーしーと間違えて投稿しようとしました…。

メールの宛先入れるやつじゃないですよ?

ぼでぃ ちぇんじ くらぶ です!!

 

なんと上村…

 

 

 

黄色ティームのリーダーに任命されました!!

とても責任重大です…。

ですが、頑張ります!!

美しい美ボディ目指して、体脂肪率下げられるように、今回こそ、このイベントで頑張ります!!!

そんなわけで皆様、私と一緒に頑張りませんか?

 

とりあえず野菜中心の食事に変更し、大好きなスナック菓子や菓子パンの量を減らしました><

お休みの日には、散歩がてら歩いています!!

そして、アクアビクスもサボらないよう意識しています!!←当たり前

 

 

そんな、びーしーしーイベント

エントリーがなんと明日まで!!(6/28(金))

興味がある方、お早めにフロントまで♪

同じティームの方、一緒に頑張りましょう!

違うティームの方、一緒に頑張りましょう!

両手広げて、お待ちしております!!!(笑)

 


B・C・C

皆さん、こんばんは!

山田雄太郎です!!

 

さて、突然ですが問題です。

BCCとは何の略でしょうか??

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

正解は.....

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ボディチェンジクラブでした!

BCC(ボディチェンジクラブ)とは、の3ティームに分かれて、期間内にどれだけ体脂肪減ったかを競うイベントです!

そしてなんと!上位5名の方は個人賞が貰えて、優勝ティームには所属している全員にプレゼントもあります!!

 

お申込み期間が6/28(金)までとなっておりますので、ご注意下さい!

ちなみに、私は黄色ティームに所属していますので、同じ方は一緒に頑張って優勝を目指しましょう!!

 

以上、山田でした。


脱!引きこもり計画!!その七

皆様、こんばんは!!こんにちは、おはようございます!!

お久しぶりな上村です!!!!

 

皆様、お元気ですか?

日中の暑さ、辛くないですか?

朝と夜は、比較的、まだ涼しいのに、日中の暑さに身体がバテていませんか?

上村は、少しバテ気味です(笑)

ですが、皆様、そんな時こそ運動です!!

クラブは涼しいですし、汗をかくとリフレッシュもできますよ!!

 

さてさて、前置きはこれくらいにして…(笑)

脱!引きこもり計画!!の進展状況のお知らせです!!

上村…

 

とうとう…

 

大人になって初めての…

 

ばーべきゅー体験してきました!!

 

友人3人と川に隣接しているばーべきゅー場へ!!

 

 

美味しかったです!!

 

…違った

 

楽しかったです!!

天気にも恵まれまして、沢山食べました〜。

川で石を投げて遊んだり(水切りというらしいです/バイト君談)、おたまじゃくしや稚魚を観察したり…

一日を満喫してきました。

また、行きたいな〜

 


驚き

おはようございます、こんにちは、そしてこんばんは!山田雄太郎です!!

 

皆さん問題です!私は何に驚いているでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

正解は.....

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

映画館の進化に驚いています!!

先日とある映画を観に行ったのですが、なんと、シーンに合わせて座席が動いたりが出てきたり、が出たり、色々とあります。あと、3Dでした!(4DX3Dってやつです)

全てが初めての事でビックリしました(笑)

 

他にも、爆音で楽しむ映画だったり、超高画質でスクリーンがとても広い映画だったり、種類が意外に豊富なんですよね!

是非全ての種類を体験したいものです(笑)

 

 

さて、話が変わりまして、

 

6/29(土)6/30(日)

 

休館日

 

になります!

お間違いないようお願い致します。

以上、山田でした。


公開!!東武スポーツ公式SNSはじめました!

東武スポーツ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ついに、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いまさらながら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

冷やし中華

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ではなく、、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

公式SNS始めました!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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あたたかいフォロ―お待ちしております!

 

 

 


Coming soon 明日!!!

2019年5月22日(水)0:00更新

 

 

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「アレ」の正体とはいったい....

焦らされていた真実が明かされる.....

 

そう!「アレ」が..........!!

 

 

ついに明日、はじまります・・・


Coming soon あと2日

2019年5月22日(水)0:00〜

東武スポーツの「アレ」はじまる…

 

…「アレ」って何ですか?

 

…皆様、気になりません?

 

 

 

…気になりますよね?

私も気になります!!

 

 

乞うご期待!


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