ふつ〜な話 その四

皆様、こんばんは!おはようございます、こんにちは。

上村です!!!

 

皆様、覚えていらっしゃいますか?

1月から、ボディメイクチャレンジということで、スタッフ達も皆様と一緒にトレーニングをしている事を…。

気づけば、もう3月…。

そろそろ、最終測定をしなくてはならない時期なのです。

二回チケットを購入して下さった方、期限が今月までとなっておりますので、お忘れのないようお気をつけ下さいね!

上村はというと…………

 

 

 

 

 

頑張ります!!!!!

まだまだ諦めちゃいけないですよね!!

私の姿を見たら、まだ諦めていないんだと思って頂けると嬉しいです(笑)

他のスタッフの成果も楽しみにしていて下さいね。

そして、一緒にラストスパート頑張りましょう!!

 

ではでは、最後は最近食べたパフェでお別れです!


だいぶ楽です!

薬のおかげで花粉症がだいぶ楽になってます!

山田雄太郎です!!

 

 

花粉症の目薬と、以前蓄膿症の時に貰った鼻水が出やすくなる薬を使っています!

最近はこれで結構抑えられています!!

しかし、私は鼻が弱いようで鼻水を出すのを我慢しているとすぐに蓄膿症になってしまいますし、油断できません......

なので、これからもたくさん鼻をかみたいと思います(笑)

 

 

さて、話は変わりまして、明日3/21(木)祝日営業になります!

施設ご利用時間10:00〜18:00なので、お間違いないようにお願い致します。

 

私は13:15〜14:00スイムトレーニングをやるので、是非ご参加下さい!

お待ちしております!!

 

 

以上、山田でした。


消防訓練!!

ここ数年は大丈夫でしたが目が・・・

花粉症の神山(コウヤマ)です!

 

 

 

花粉症が完治する薬は無いのでしょうか・・・

誰か教えてください

 

 

 

 

さて、

 

3月11日月曜日に東武スポーツクラブおおわだにて

消防訓練を行いました!

 

 

実際に火災が起きたことを想定し、

・119通報

・初期消火

・避難誘導

を行いました

 

消防署の方にも来ていただき始めて消火器を使いました!

 

 

 

 

 

いつ何が起こるか分かりません

今後も消防訓練・水難訓練などを行い備えていきます!


脱!引きこもり計画!!その六

皆様、こんばんは!!こんにちは、おはようございます!

上村です!!

 

いよいよこの計画も第六弾!

順調に計画を遂行できています!!

誰か、褒めてくださ〜い(笑)

 

さて、今回行きましたのは…

大宮公園で実施中の「梅まつり」です!!

会員様に教えて頂きまして、早速調べて、行ってきましたよ〜。

大宮公園って、もう一つあったんですね。初めて知りました(^_^;)

 

梅にも色んな種類があるんですね〜。

個人的に桜よりも梅の方が好きなのですが、思っている以上に種類があって驚きました。

実は、公園でボーっとするのが好きな私。この日も、梅の見えるベンチでボーっとしてきました(笑)

この時期は花粉が辛くて、外に出るのが億劫になりやすいのですが、今回、思い切って外に出て正解でした!

これからも、引きこもらないで外に出るように頑張ります(笑)

 

さあ、話は変わりますが…皆様、ご存知ですか?

来週の3/15(金)は休館日です!!

お間違えの無いようにお気を付け下さい。


花粉症再発症??

こんにちは、山田雄太郎です!

 

大変です!

前回のブログで花粉症は治ったとお伝えしましたが、なんと現在花粉症になっております(笑)

自分でもびっくりです!!

治ったと思っていたのに......再発ですかね?

涙と共に鼻水とも闘っています.......

 

 

そんなことはさておき!只今、水着Tシャツパンツ赤札セールをやっております!!

取り置きもできるので、是非ご覧になって下さい!

3月19日(火)までやっておりますので、お早めに!!

 

以上、山田でした!


みなさんの調子はどうですか・・・?

レッスン終わりに投稿です!

神山(コウヤマ)です!

 

 

みなさんはどうですか・・・?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

トレーニング・運動の調子は?

 

 

Boca測定キャンペーンも残すところあと1ヶ月です!

申込みをした方はラストスパートです

 

まだ申込みをしていない方、

測定をしてトレーニングの見直しもいいと思います

1ヶ月で目標を決めて頑張るのもいいと思いますよ!!

 

スタッフも一緒に頑張っています

いろいろなスタッフの結果を張っていますよ

 

中には姉妹対決をしているスタッフもいるとか・・・

 

 

 

神山(コウヤマ)も絶賛減量中です

あの結果からどれだけよくなっているのか・・・

 

 

 

3月31日までとなっています

まだまだ募集中ですので是非お待ちしています!!

 

 

以上

神山(コウヤマ)でした!

 

最後に上村コーチの言っていた豊洲のとある施設の水の写真です

上村コーチに勧められ行ってきました(笑)

うまく撮れていないですが・・・


脱!引きこもり計画!!その五

皆様、こんばんは!おはようございます!こんにちは!

上村です!!

 

うっかりしていました!!

先週ブログの更新を忘れていました…(^_^;)

という事で、今回こそは忘れずに更新です!!

昨日、山田コーチが涙が出ると言っていましたが、私も同じ症状に悩まされています…(辛)

私の場合は、目の乾燥ということでした。

花粉症も持っているので、私にとってはとても辛い季節がやってきます。

それでも、ちゃんと外に出ないと…。引きこもらないよう頑張ります!

トレーニングも頑張っています!!この間、神山コーチのマーシャルアクアにお邪魔しましたよ〜。

 

さてさて、本題に…

前回、告知をしました通り、「脱!引きこもり計画!!」のご報告です!!

さてさて…今回はどこに出かけたかと言いますと…

なんと!豊洲に行ってきました!!

あれ?前回も豊洲に行かなかったっけ?とお気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、今回は、とある有名な空間演出(でいいのかな?)をする施設へ。

様々なお部屋があり、その中でも、膝丈までの水が張られた部屋は圧巻でした。水に映し出された映像が凄く綺麗で…。

写真を見返したら、どれもピンボケ状態(^_^;)なので、ここでご紹介できませんがおススメです!!施設の名前が気になる方は、是非、上村までお声かけ下さいませ〜。

そして、その後は豊洲市場へ。

お昼ご飯を求めて向かいましたが、残念ながら時間が遅かったようで、どのお店も営業が終わってました…。

おいしいもの食べたかった…。いつかリベンジしに行きたいと思います!が、食べ過ぎないようにしないとですね…。

 

また、皆様に計画報告が出来るようにしたいと思います!

お楽しみに♪


涙と花粉症

最近、外を歩いていると何もしていないのに涙が出てくる山田雄太郎です!

 

 

特に寒い時や、風が強い時に出やすい感じがします。

プールにいる時は全然出ないので不思議です(笑)

これは乾燥のせいなのでしょうか?ドライアイ?それとも花粉症??

原因は不明ですが、もし館内などでお会いした時に涙が出ていたら泣いているのではなく、

勝手に出てきているだけなので、お気になさらず(笑)

 

花粉症で思い出しましたが、そろそろ花粉の時期になってきましたね!

もう症状が出ている方もいらっしゃるかもしれないですね。

何を隠そう私は以前花粉症だったことがあり、大変苦しみました.....(今は何故か治っています)

鼻水は出る、目はかゆくなって、赤くなってしまっていたり、もう大惨事でした!!

もし、その様な症状の方は鼻うがい、目洗い、そして外出する時はマスクをおすすめします!

とても楽になります!!

予防をしっかりと行って、花粉症と闘いましょう(笑)

 

 

ということで、今回は私事のみになりましたが、

以上、花粉症経験者の山田でした。


HIPHOP イベントに行ってきました!

今日はお外に行ってきました

神山(コウヤマ)です!

 

 

片柳コミュニティセンターの

 

 

見沼区文化まつり

 

 

に行ってきました!!

 

おおわだのHIPHOPスクールの

 

M&23

 

 

が参加してきました!!

 

 

17時からのクラスと

 

18時からのクラス

 

の2チームがあります!

 

演技をしている写真をたくさん撮ってきました!!

 

 

 

 

 

 

 

 

全部数えたら100枚超えていました

載せきれないです・・・

 

普段のみんなとは違ったかっこいい姿が見れました

舞台で見るのも違いますね

 

 

毎週火曜日に練習をしてます!

興味のある方、見学、体験お待ちしてます!!

 


東武マスターズ♪

皆様、こんばんは!おはようございます!こんにちは!

上村です!!!

 

さて、神山コーチ、山田コーチ共に話題にしておりましたが…2/3は東武マスターズ水泳大会でした!!

上村は、バタフライと背泳ぎに出ましたよ♪

皆様、上村が何位だったか気になりますか???

 

 

なんと!!両種目共に1位でした!!

 

 

そして…

なぜならば!両種目共に私の年齢区分の参加者が、私一人だったからです!!(笑)

大会と名前は付いていますが、東武スポーツクラブのプールのある店舗が集まったお祭りのようなものでご安心を。

スタッフも一緒に参加しますので、まだ参加したことのない皆様、参加したことはあるけれど、足が遠のいてしまった皆様、是非来年は一緒に参加しましょう!!

 

写真は大会当日、せんげん台店にて撮影した当クラブ自慢の美人姉妹。彼女達も参加しました!

 

最後は予告宣伝を!!

2/12(火)より、インソールの販売始まります!!

今回は、靴下も販売!

そして、無料の足圧測定会も同時開催です!!是非、足をお運びくださいませ!

 

そしてそして!!

来週はいよいよ、「脱!引きこもり計画!!その五」を発表予定です♪

皆様、お楽しみに〜(*^^)v


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